עדכון אחרון ב – יום ראשון, 23 מרץ 2025, 7:50 על ידי חדשות דימונה
בלילה שבין חמישי לשישי, 28 במרץ 2025, בשעה 2:00 לפנות בוקר, ישראל תעבור לשעון קיץ. השעון יוזז שעה אחת קדימה לשעה 3:00, מה שיגרום לנו לאבד שעת שינה אך להרוויח שעת אור נוספת בערבים. אך איך המעבר הזה משפיע עלינו, מתי הוא יסתיים, ומהן ההשלכות שלו?
מתי נכנס לתוקף שעון הקיץ ומתי הוא מסתיים?
שעון הקיץ ייכנס לתוקפו רשמית ב-28 במרץ 2025, כאשר השעון יוזז שעה קדימה. המעבר חזרה לשעון חורף יתרחש בלילה שבין 25 ל-26 באוקטובר 2025, אז נזיז את השעון שעה אחורה לשעה 2:00 לפנות בוקר.
למה בכלל מזיזים את השעון?
המעבר לשעון קיץ נועד לנצל טוב יותר את שעות האור ולצמצם את צריכת האנרגיה. התאוריה מאחורי השעון הקיץ היא שככל שיהיו יותר שעות אור טבעי, כך ייעשה שימוש מופחת בתאורה מלאכותית, מה שיוביל לחיסכון כלכלי ולשיפור באיכות החיים.
איך זה משפיע על הבריאות שלנו?
למרות היתרונות של שעון הקיץ, יש לו גם השפעות בריאותיות. המעבר עלול לגרום לעייפות, שיבוש מחזורי שינה ואף השפעה על מצב הרוח, בשל השינוי ברמות ההורמונים מלטונין וסרוטונין, האחראיים על ויסות השינה והרגשות. ישנם מחקרים שמראים כי הימים הראשונים לאחר המעבר עלולים להיות מלווים בתחושת עייפות מוגברת.
כיצד משתנות שעות כניסת ויציאת השבת?
בבוקר האחרון של שעון החורף, הזריחה תהיה ב-05:34 ושקיעת השמש ב-17:58. לעומת זאת, לאחר המעבר לשעון קיץ, השמש תזרח ב-06:33 ותשקע רק ב-18:59. המשמעות היא ששעות כניסת השבת יידחו, מה שיכול להוות יתרון למי שמעוניין להיערך לשבת בנחת.
האם ישראל תשנה את חוקי המעבר לשעון קיץ?
בעולם ישנה מגמה גוברת לביטול המעבר בין שעון חורף לקיץ. מדינות רבות, כמו רוב מדינות אסיה, אפריקה ודרום אמריקה, אינן משנות את השעה כלל. גם בארה"ב ובאירופה מתקיימים דיונים בנושא, והפרלמנט האירופי אף אישר למדינות החברות להפסיק עם השינוי. בישראל, למרות דיונים חוזרים ונשנים, הכנסת בחרה להותיר את החוק הקיים על כנו.
איך לוודא שהשעון יתעדכן בזמן?
ברוב המכשירים הדיגיטליים, השעה מתעדכנת באופן אוטומטי. עם זאת, אם אינכם בטוחים, מומלץ להיכנס להגדרות הטלפון ולוודא שהשעה מוגדרת על "כיוון אוטומטי" עם אזור הזמן של ירושלים.
שעון הקיץ 2025 מביא עמו שעת אור נוספת אך גם אתגרים, כמו עייפות ושיבוש מחזור השינה. המעבר לשעון קיץ הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה הישראלית, והשאלה האם לבטל אותו או להנהיגו כל השנה עדיין פתוחה לדיון.
-----------------------------------------------------------------------
הצטרפו אל צוות הכותבים שלנו יש לכם סקופ?, חדשות? תוכלו לשלוח אלינו ולאחר בדיקת החומר נפרסם. ניתן לדווח על חדשות אל העורך במייל כתובת המייל: rentatar@gmail.com - שלחו כאן אימייל על פי ''שימוש הוגן'' המעוגן בסעיף 19 לחוק זכויות יוצרים, התשס"ח-2007. המערכת שלנו מכבדת זכויות יוצרים ועושה כל מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המועברים אלינו, אם זיהיתם בכתבות או הידיעות צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות למערכת ולבקש קרדיט או לבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל: rentatar@gmail.com - שלחו כאן אימייל